Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

loxmatost'

Питер, 10 октября

16/21


В этом году бегущий город устроил нам подарочный маршрут, а погода, не желая стать "последней каплей" безумного 2020го, тоже постаралась на славу. Золотая, наизолотейшая осень, много тёплого света (летний плащ в почти середине октября!), старт на Охте и финиш в арке главного штаба, невероятно милосердные этапы -- без промзон, бетонной фиганины и многокилометровых ответвлений от красивых мест в страшное никуда. Впрочем, мы и сами стали милосерднее к себе, азарт "умри, доползи до финиша на кровавых мозолях, но возьми все КП" сменился на "как бы так получить максимум удовольствия, погулять по интересным местам, не упороться и взять хотя бы часть КП интуитивно, а не ценой физического и психического здоровья. ))
Мы преуспели!

Всё хорошо, я пропала на неделе; у меня случился пароксизм переживаний на тему "я никчёмное говно"; радует то, что я даже на дне этого пароксизма немножечко шевелю лапами -- без энтузиазма, без вдохновения, без сил, но делаю то, что должна делать. А потом настроение сменяется, выходной в компании города и друзей даёт новые силы, и можно жить дальше.

Вообще про меня тут анекдот сочинили, там немножк ненорматив: Collapse )
loxmatost'

Будни с психологом

Когда дружишь с психологом, то волей-неволей с той или иной степенью осознанности напрашиваешься на диагностику. Соня, -- вкрадчиво спросила я сегодня утром, может у меня биполярное расстройство (проснулась, понимаешь, с ощущением, будто я никчемный кусок г, при том, что всю прошлую неделю летала, не касаясь земли, строила мощные планы по захвату мира и вообще, вела себя так, будто не ноябрь и убывающая луна, а май и растущая). Нет, твёрдо ответила Соня, и тему можно было закрывать, нет -- так нет. Иногда я жалуюсь Соне на своё ОКР, которое меня накрывает в самый неподходящий момент (например, час ночи, а у меня сковородка не вымыта, и всё, не уснуть). Соня меня подбадривает, уверяет, что ОКР маленькое и пушистое, и что с ним не надо воевать, а можно ладить. Соня! -- победно докладываю я -- я легла спать, не вымыв мультиварку, и никто не умер! Котик бунтовщик! -- хвалит меня Соня. Как приятно, когда тебя успокаивают и хвалят! Особенно в ноябре в Питере.

Сегодня утром решили выпить кофе на Петроградке, а очнулись вечером в Икее. Ну как, вечером, вечер в Питере -- это когда темнеет. Но съездили эпично, особенно когда навигатор решил, что просто так с Петроградки в Икею едут слабаки и повёл нас кругами через Парнас, дополнительной обзорной экскурсии ради. Так и запишите: ноябрь, дождь, Питер, Парнас. Душа трепещет от красоты момента.
loxmatost'

Средство борьбы с депрессией от Фомы Аквинского!

Сидя в николаевской кафешке, от нечего делать полистала попавшуюся под руку газету.

Над дивной статьей о способах борьбы с осенней депрессией рыдали взахлеб.

128.96 КБ

Collapse )

Наряду со сном, ага. Страсти Господни. И ВАННЫ!